El trail o carrera de montaña es una relativamente nueva modalidad deportiva que en Los Realejos cuenta cada día con más aficionados. Se trata de una actividad muy exigente que permite a los deportistas compaginar dos de sus principales pasiones, correr y disfrutar de la naturaleza.
Los desniveles con que cuenta el municipio, la amplia red de senderos y el gran número de espacios naturales protegidos configuran un entorno ideal para practicar este deporte. A este hecho se suma la cada vez más habitual organización de pruebas deportivas de montaña que reúnen cada año a un mayor número de participantes.
La puesta en marcha de la promoción de la Ruta 0-4-0 es otra de las causas que han ayudado a convertir a Los Realejos en un lugar de obligada visita para todo amante del trail. Esta ruta es la prueba más exigente y la de mayor desnivel orográfico de España, motivo suficiente para que los mejores corredores de montaña del mundo vengan a Los Realejos a vivir esta experiencia única.
